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静かな気づき
外側だけでは分からないこと
人は、知らないうちに、外側の情報から相手を見ていることがあります。 どんな人なのか。 どんな家庭なのか。 周りからどう見られているのか。 そういったものから、無... -
空間の整え
動物たちは空気を聞いている
いつものように、朝の散歩で公園へ行った日のことです。 その公園には、たくさんの鳩たちが集まる場所があります。 その日はベンチに座りながら、静かに鳩たちを眺めて... -
静かな気づき
手放した先にあったもの
整えるというと、物を片付けたり、空間をきれいにしたりすることを思い浮かべるかもしれません。 けれど、人生の中にはいろいろな「手放し」があるように感じています。... -
猫との時間
ムックの新しい言葉
以前、猫たちが何をしてほしいのか、何を伝えようとしているのか。 そんなことが少しずつ分かるようになってきた気がすると書いたことがあります。 最近、またひとつ、... -
静かな気づき
点と点が繋がるとき
少し前から、不思議なくらい過去の記憶が次々と浮かんでくる時期がありました。 忘れていたはずの出来事や、当時は意味が分からなかったこと。 そんな小さな記憶たちが... -
静かな気づき
無理をしていたことに気づいた日
少し前まで、人との距離感について、どこか心が落ち着かない時期がありました。 うまく馴染みたくて、ちゃんとその場に溶け込みたくて、気づかないうちに、私は自分を合... -
猫との時間
猫は思っている以上に頭がいい
猫は、私たちが思っている以上に、とても賢い生き物なのかもしれません。 犬には、「人間の何歳くらいの知能がある」というような話を聞くことがありますが、猫にはそう... -
猫との時間
猫たちに教えられる日々
最近、猫たちと過ごしていると、こちらが教えているつもりでも、実は教えられていることの方が多いなと感じます。 猫たちは本当にかわいくて、つい触れたくなったり、ず... -
整える日々
整えるということ
自己変容について学び始めて、気づけば約2年ほどが経っていました。 頭では理解していたつもりでも、最近になって、「本当の意味で分かる」という感覚は、また少し違う... -
猫との時間
猫は空気を読む
猫たちは、人が思っている以上に、「空気」を感じ取っているのかもしれません。 言葉そのものというより、声のトーンや、その場の雰囲気。 そういう目に見えないものに...