静かな気づき– category –

以前、ある学びの中で、「頭で理解すること」と「本当に腑に落ちること」は違うのだと感じたことを書きました。 そのときも、ずっと学んできたことが、ある瞬間に突然つ...

日々の暮らしの中で、「なんとなく気になる」そんな小さな違和感を覚えることがあります。 でも、忙しさに流されたり、「まあ、いいか」と思ったりして、そのままにして...

何かを学んでいると、「分かった」と思う瞬間があります。 でも今振り返ると、そのときはまだ、頭で理解していただけだったのだと思います。 本当の意味で理解すること...

朝の散歩をしていると、日に日に夏の暑さが増してきたことを感じる今日この頃です。 ただそこに立っているだけでも汗がにじみ、人はこまめに水分をとらなければ、体がも...

朝の散歩は、今でも変わらず続いています。 いつもの道を歩いていると、今日は一輪の蓮の花が咲いていて、思わず足を止めました。 その花だけがふわりと浮かび上がって...

人は、知らないうちに、外側の情報から相手を見ていることがあります。 どんな人なのか。 どんな家庭なのか。 周りからどう見られているのか。 そういったものから、無...

整えるというと、物を片付けたり、空間をきれいにしたりすることを思い浮かべるかもしれません。 けれど、人生の中にはいろいろな「手放し」があるように感じています。...

少し前から、不思議なくらい過去の記憶が次々と浮かんでくる時期がありました。 忘れていたはずの出来事や、当時は意味が分からなかったこと。 そんな小さな記憶たちが...

少し前まで、人との距離感について、どこか心が落ち着かない時期がありました。 うまく馴染みたくて、ちゃんとその場に溶け込みたくて、気づかないうちに、私は自分を合...

今朝も、いつものように朝の散歩に出かけました。 私にとってこの時間は、心を静かに整えるための大切なひとときになっています。 たくさんの木々や花たち、ハトの姿や...