整える日々– category –
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整える日々
静かな距離を保つこと
ヒーリングをするとき、私がいちばん大切にしていることがあります。 それは、自分自身を混ぜすぎないこと。 相手を何とかしようとしたり、自分の感情を乗せすぎたりし... -
整える日々
自分と向き合うということ
自分と向き合うことは、とても大切なことだと感じています。 考えたくないことや、見たくない気持ちがあるとき、ついその場をやり過ごしたくなることがあります。 でき... -
整える日々
木々に包まれてあふれた涙
今朝も、いつものように朝の散歩に出かけました。 私にとってこの時間は、心を静かに整えるための大切なひとときになっています。 たくさんの木々や花たち、ハトの姿や... -
整える日々
地に足をつけるということ
気持ちが落ち着かなかったり、なんとなく心がふわふわするとき、私は「地に足をつけること」を大切にしています。 自分の意識や心を、今ここへ戻していくような感覚。 ... -
整える日々
何もしない日がくれる余白
暮らしの中に余白を作ることは、心を整えるために大切なことのように感じています。 毎日の中では、「あれもしなくては」「これもやらなくては」と、気づかないうちに自... -
整える日々
うまくいかない日もあるけれど
最近、少しうまくいかないなと感じる日がありました。 特別に大きな出来事があったわけではないのですが、なんとなく気持ちが整わなかったり、思うように進まなかったり... -
整える日々
はじめまして|宵音日記をはじめます
はじめまして。宵音です。 このたび、「宵音日記」というブログを始めることにしました。 音楽(ギター)や猫との暮らし、そして日々の中で感じることや、小さな気づき...
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